Retreat "Zurück zur Natur"
Dieses Retreat steht unter dem Motto “Zurück zur Natur”.
Damit meine ich sowohl die äußere Natur als auch unsere innere Natur – das Wiederentdecken dessen, wer wir wirklich sind.
Es geht darum, auf Spurensuche zu gehen: Wer bin ich? Was macht mich aus? Was tut mir gut? Wie kann ich mich nähren? Wann brauche ich eine Pause und wie gestalte ich sie, damit ich wirklich regenerieren kann? Wie schaffe ich es, meinen Körper und meine Seele zu stärken?
Wenn dir genau danach ist dann, komm gern mit zum Retreat ins Kloster Freiheit direkt am Ufer der Schlei in Norddeutschland, nur 130 km nördlich von Hamburg.
Vom 30. Januar – 02. Februar 2025 erwartet die Teilnehmerinnen gemeinsame Yogapraxis, die Nutzung ätherischer Öle, Hot Tub, Spaziergänge in der Natur und direkt am Wasser sowie frisch zubereitete ayurvedische Gerichte unserer eigenen Ayurvedaköchin Mirela.
Fotoquelle: Kloster Freiheit
Der Weg zurück zur Natur ist zugleich ein Weg zurück zu dir selbst.
Dafür gibt es verschiedene Ansätze, die du für dich entdecken und ausprobieren kannst:
Yoga – sei es auf der Matte, in deinen Gedanken, Worten und Taten.
Die ayurvedische Küche – frisch gekocht und nährend auf verschiedenen Ebenen.
Gemeinschaft erleben und Zeit für dich selbst haben.
In der Natur sein, gefiltertes Wasser trinken, in einem heißen Bad entspannen, spazieren gehen und bewusst atmen.
All das sind Impulse, die dich unterstützen können.
Auch ätherische Öle aus der Natur können dir dabei helfen.
Bring gerne ein Tagebuch mit, deine Fragen und vor allem dich selbst – so wie du gerade bist.
Solltest du Fragen habe, melde dich sehr gerne per Mail bei mir: mail@isabelgindele.de oder nutze den Button hier unten.
Hallo, ich bin Isabel.
Ich bin gebürtige Stuttgarterin und lebe seit 2012 mit meinem Mann und unseren Kindern in der brandenburgischen Landeshauptstadt und genieße die vielen Seen und Wälder, die Potsdam umgeben und mir unendlich viele Möglichkeiten bieten, rasch mit meinem Rad in der Natur zu sein.
Ich bin freiberufliche Yogalehrerin und Wellnessberaterin für ätherische Öle, und mein großes Anliegen ist es, dass immer mehr Menschen sich um sich Kümmern, sich wichtig nehmen und einen gesunden Lebensstil leben.
Je mehr ich ICH sein kann und Menschen um mich habe, die wertschätzend sind und dass ich tue, was ich kann, was ich gern tue.
Dazu zählt, Menschen zuzuhören und meine Erfahrungen, meine Tools zu nutzen, damit sie mehr bei sich ankommen und für sich losgehen!
Hallo ihr Lieben. Ich bin Mirela.
Der Ayurveda, das Wissen vom Leben ist eine über 5000 Jahre alte Heilwissenschaft, die mich seit einigen Jahren begleitet und absolut begeistert. Nicht nur, weil er ganzheitlich arbeitet und Körper, Geist und Seele miteinander verbindet sondern, dass sein eigentliches Ziel die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu lindern ist.
Durch seine undogmatischen und individuellen Empfehlungen komme ich immer mehr in meine Balance und finde zu meiner ureigenen Intuition zurück.
Der Ayurveda ist nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Vorallem das Kochen von leckeren, bunten und gesunden ayurvedischen Gerichten hat mir ungemein geholfen gesund zu werden und auch zu bleiben.
Das sagt Carlotta:
“Ich fand das Yoga-Retreat sehr entspannend und die Entspannung hat auch bis jetzt gehalten, trotz der vollen Wochen. Manchmal mache ich mitten am Tag einfach die Augen zu und sehe den großen Yoga-Raum mit den wunderschönen Lampen vor mir, hör das Klangspiel und entspann mich sofort. Ich freu mich schon sehr auf das nächste Mal! – CARLOTTA
Eine Investition in Deinen Geist, Deine Seele und Deinen Körper
Anreise Do. 30.01.2025 um 16:00 Uhr
Abreise So. 02.02.2025 um 14:00 Uhr
3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer (Buchung separat hier).
6 x 75 min. Yoga mit Isabel
Workshop mit ätherischen Ölen mit Isabel, inkl. Herstellung einer individuellen Ölmischung, die du mit Nachhause nimmst.
3 x täglich frisch zubereitete ayurvedische Gerichte von Mirela
Austausch in der Gruppe – Selbstfürsorge im Alltag mit Isabel
Alkoholfreie Getränke, Hot Tub, Kamin, Natur pur, Gemeinschaft, Auszeit
Zeit für Rückzug oder lange Spaziergänge
555,- EUR p/P plus Übernachtung, welche du hier bitte extra buchst.
Das Retreat bietet Platz für 15 Personen. Die ersten Buchungen sind eingegangen und die Vorfreude ist jetzt schon riesig! Wenn es dich ruft, sei gerne mit dabei.
Wir freuen uns auf dich!
Isabel & Mirela
Stornobedingungen: xxx
Kundenstimmen
“Ich denke noch heute an das tolle Retreat zurück und habe schon damals gesagt, beim Nächsten bin ich wieder dabei. Und jetzt ist es endlich soweit! Ich freue mich auf das Naturhaus Schorfheide. Es hat so eine entspannende Aura, ist simpel aber wunderschön und Isabel als Yogalehrerin – mehr geht sowieso nicht! Ich freue mich schon unbändig und bringe auch noch Freundinnen mit!” – EVA
“Die angebotenen Gesprächsrunden beim Retreat waren für mich besonders bereichernd. Isabel hat von ihren eigenen Erfahrungen in schwierigen Lebenssituationen berichtet und durch ihre Offenheit sind alle Frauen schnell ins Gespräch gekommen. Für mich gab es jeden Tag einen Schlüsselsatz, der bis jetzt in meinem Kopf geblieben ist und auch schon Früchte trägt. Ein absolutes Highlight war die super leckere, vegane Ernährung. Unsere Köchin sprühte vor Ideen, was aus dem regionalen und saisonalen Gemüse zu zaubern sei. Einige Rezepte haben zu Hause gleich Einzug in unseren Essensplan gehalten und wurden begeistert aufgenommen.” – INES
Das Kloster Freiheit
Fotoquelle: Kloster Freiheit
Fotoquelle: Kloster Freiheit
Schau dich gerne auf der Seite des Kloster Freiheit um, wo du bitte auch dein Zimmer für den Aufenthalt selbst nach Wunsch buchst.