„Es ist das Ankämfen gegen unsere Gefühle, das unser Leiden schafft,nicht unsere Gefühle.“
Anne Wilson Schaef
Isabel Gindele
Ich bin Mentorin für werdende Regenbogeneltern, Yogalehrerin, Diplom-Pädagogin, Bücherwurm, Naturliebhaberin, Radfahrerin, und ich liebe es, mich selbst zu beobachten und Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten.
Mein Angebot für dich
Begleitung von Schwangeren oder Paaren
Du hast während einer Schwangerschaft oder kurz danach dein Baby verloren? Du hast um dein Baby getrauert und bist bereit, einen neuen Versuch zu wagen oder bist bereits schwanger?
Wenn du in dieser besonderen Zeit gut für dich sorgen und einen Umgang mit Sorgen und Ängsten finden möchtest, begleite ich dich gerne!
Ich habe 2011 ein Baby während des ersten Trimesters verloren. Die Fassungslosigkeit, Trauer, Wut und auch die Angst vor einer Folgeschwangerschaft habe ich erlebt.
HIER kannst du dir ein 30-minütiges, kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.
Yoga
Zeit für dich, um den Alltag hinter dir zu lassen.
Zeit, um deinem Körper, deinem Geist Gutes zu tun.
Zeit ohne Handy, ohne Anforderungen an dich. Bewusst das Tempo raus nehmen und bei dir sein. Das ist ein Geschenk, dass du dir selbst machen kannst.
Meine Yogakurse finden in der Hebammenpraxis, Lennéstrasse 13A, 14469 Potsdam statt.
Mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr: Yoga für Mamas, Babys sind willkommen.
Mittwochs von 17.30 bis 19.00 Uhr: Hatha-Yoga
Anmeldung bitte unter mail@isabelgindele.de
Workbook mit Reflexionsfragen
Dieses Workbook ist mein Geschenk an dich.
Die Fragen können dich durch die kommende Zeit begleiten. Du kannst dir die Seiten so oft ausdrucken, wie du möchtest. Manches verändert sich durch die bewusste Auseinandersetzung damit und ich wünsch dir sehr, dass du für dich erkennst, welche Möglichkeiten du hast und wer dich wie unterstützen kann.
Melde dich HIER zu meinem Newsletter an und erhalte das Workbook mit Reflexionsfragen für 0€ dazu.
Podcast
Aktuell sammle ich Themen für meinen Podcast.
Es geht um Selbstfürsorge vor und während einer Regenbogenschwangerschaften, die Schwangerschaft nach einem Verlust.
Im Podcast teile ich Wissen, Tipps und Tricks für Körper, Geist und Seele.
Der Podcast soll informieren und inspirieren und eine Hilfe für Menschen sein, die grade mitten drin stecken; sei es als Schwangere, deren PartnerIn oder als Sterneneltern, Angehörige, FreundIn oder Kollegin.
Wenn du als Erste erfahren willst, wann es losgeht, melde dich HIER für die Warteliste an und ich informiere dich über den Start meines Podcasts.
„Niemand kann deinen Weg für dich gehen, denn es ist dein Weg, den du gehen musst.
Doch können dich hierbei Arme stützen, Gedanken begleiten und manchmal Hände tragen.“
Ich bin Isabel Gindele,
Das Transformierendste in meinem Leben war, Mama zu werden und zu sein. Nie war Freude, Glück und Schmerz so tief! Zwei Schwangerschaften waren aus unterschiedlichen Gründen intensiv und herausfordern und das hat mich sehr geprägt.
Selbstbestimmung ist ein hohes Gut für mich und in diesen Situationen hatte ich keine Kontrolle über das, was passiert bzw. wusste nicht, wie ich Einfluss nehmen kann, welche Möglichkeiten es gibt. Mein Einfluss auf meinen Umgang mit dem Erlebten, habe ich in der letzten Schwangerschaft erkannt und das war eine unsagbar große Hilfe! So konnte ich knapp 10 Wochen im Krankenhaus sein und meinem Kind die Möglichkeit geben, zu wachsen. Ich habe Stück für Stück akzeptiert, dass die Umstände das erfordern und je mehr ich das akzeptiert habe, desto mehr konnte ich vertrauen und entspannen.
Heute sind diese Erfahrungen ein großer Schatz, weil ich die Hoffnung, die Angst, den Schmerz, die Hilflosigkeit, die Traurigkeit kenne. Ich hab sie selbst gespürt und habe einen Umgang damit gefunden und nach und nach Heilung.
Menschen dabei zu begleiten, ihren Umgang mit Herausforderungen rund um die Schwangerschaft zu begleiten, so dass sie informierte und stimmige Entscheidungen treffen und IHREN Weg gehen können, erfüllt mich zutiefst. Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten, wenn du das möchtest.
Herzliche Grüße
Isabel